التخطي إلى المحتوى

وهذا يعني أن الآباء الذين ربما يكونون مجهزين بشكل سيئ يجب عليهم التعامل مع الاختلافات في التعلم والسلوك التي ربما تم تدريب أخصائيي مدارس أطفالهم على التعامل معها.

مع اقتراب العام الدراسي من نهايته بالنسبة للعديد من الطلاب حول العالم ، هناك دروس يمكن تعلمها بينما يفكر الآباء في المدرسة الافتراضية أو المعسكرات الصيفية ويتوقعون المدرسة الافتراضية في الخريف.

قد يواجه الأطفال صعوبة في الانتباه أو التحكم في دوافعهم أو ممارسة نشاطهم بشكل مفرط.

تتيح هذه الأعراض للأطفال أداءً جيدًا في بعض البيئات – المحمومة أو الإبداعية – ولكنها قد تكون خطيرة أيضًا وتسبب صعوبات في المنزل أو في المدرسة ومع الأصدقاء. لهذا السبب يحتاج الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إلى بيئة مدرسية تساعدهم على البقاء على المسار الصحيح ، والحفاظ على الهيكل والحصول على الدعم من الزملاء والمعلمين.

لقد أفسد الانتقال المفاجئ إلى التعلم الافتراضي هذا الروتين إلى حد كبير.

قالت ليزلي هول في شارلوت ، نورث كارولينا ، إن انتقالها إلى التعلم الافتراضي كان صعبًا في البداية. أدى التدفق المستمر لإشعارات المهام عبر منصات متعددة إلى تشتيت انتباه ابنه سام.

وقال “في الأسبوع الأول بالكاد استطعت مواكبة”. “كان يعمل في مهمة علمية وكان مدرس الدراسات الاجتماعية يرسل رسالة بمهمته بشكل طبيعي لدرجة أنه سيقفز إلى ذلك. لذا يقوم معلم آخر بإرسال مهمة والقفز إلى ذلك. بالنسبة لطفل الذي يحب النظام ، جلب الكثير من الإحباط “.

قالت تيفاني جونسون من فورت وورث ، تكساس ، إن عامها الثامن في المدرسة يقترب أخيرًا من التعلم الافتراضي بعد أسابيع من التحديات غير المستقرة.

رأى جونسون أن ابنه يعاني من انهيارات صغيرة بسبب الصعوبات التكنولوجية ، والمهام التي يساء فهمها والمشاريع الجماعية مع زملاء الدراسة الذين لم يفهموه.

اعتادت على العمل من المنزل ، ولكن في بعض الأحيان كان عليها أن تجلس مع ابنها طوال اليوم لمساعدته في إدارة المدرسة عبر الإنترنت. كما أنه يواجه اكتئابه وقلقه على رأس مشاكل ابنه.

وقال: “إن ضغط جائحة عالمي ، يوما بعد يوم يتغير أسبوعا بعد أسبوع ، والتحديات التكنولوجية والإحباطات ، بعض الأيام صعبة حقا لأنه إذا لم أكن مستويًا ، فلن يكون مستوى”. جونسون.

جانين كالولو من فيستا ، كاليفورنيا تساعد ابن أخيها في واجباتها المنزلية أثناء العمل من المنزل وابنتها ، وهي عاملة أساسية ، تعمل في مكان آخر.

واجهوا العديد من العقبات ، بما في ذلك المعدات والمشاكل التكنولوجية ، والأرق والتشتت. لم تنتقل زميلتها في الصف واجتماعها الفردي إلى وسيط افتراضي ولم تكن الدروس ممتعة له.

قال كالولو: “لقد غضب ذات مرة لأنه لا يريد أن يأخذ الدرس ، وقال إنه ممل”. “كنا نفعل ذلك [the lesson] على الهاتف في ذلك الوقت لأنه لم يتمكن من العثور عليه على الكمبيوتر المحمول. لذلك أسقط الهاتف. ”

الآن يقوم فقط بمهام ورقية ، وذلك لأن مدرسته لم تزوده بعد بجهاز كمبيوتر محمول وبالتالي لا يمكنه الوصول إلى الدروس عبر الإنترنت.

هناك طرق يمكن للوالدين من خلالها مساعدة أطفالهم على الازدهار في التعلم عن بعد من خلال موازنة التبريد المنزلي طفل متشعب عصبي أثناء العمل من المنزل والعمل معًا في الإحباط.

مزايا هيكل المدرسة

يستفيد الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من المنشأة قال روبن نوردماير ، المؤسس المشارك والرئيس التنفيذي لمركز العيش بشكل جيد مع ADHD-Minnesota ، مجموعة تدريب ADHD تخدم جميع الأعمار ، إعدادات المدارس التقليدية.

تسمح المدرسة التقليدية للطالب بتقديم نفسه ومتابعة حركات هيكل الفصل. حلقة جرس المدرسة تساعد على الإشارة إلى انتقال واضح بين الفصول الدراسية وبين المدرسة والحياة المنزلية. يساعد الروتين الثابت والمتوقع بعض الطلاب على البقاء على المسار الصحيح.

يمكن للأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أن يستمدوا من المجتمع ويمكن للمدارس أن توفر ، جنبًا إلى جنب مع الأقران والمعلمين الذين يشكلون السلوك ، الدعم العاطفي ودعم الأهداف التعليمية أو الاجتماعية للطالب.

كيفية العمل من المنزل مع الأطفال (بدون فقده)

قال نوردماير: “ما حدث مع Covid-19 هو أننا ابتعدنا عن البنية التحتية ودعم المدرسة”. “وكان على الآباء جمع العديد من الأشياء التي لا يمكن توفيرها من خلال التعلم الافتراضي. وربما لا يعرفون كيف يساعدونهم بشكل أفضل لأنهم لم يتلقوا تدريباً في هذا المجال المحدد من الاحتياجات”.

وقالت مديرة المدرسة أنابيل مورجان: “على الآباء تحمل هذه المسؤولية أيضًا ، بينما لا يزال لديهم روتينهم والعمل على القيام به خلال النهار”. في أكاديمية الكومنولث بالإسكندرية ، فرجينيا ، حضانة للطلاب الذين يعانون من اختلافات في التعلم أو صعوبات ADHD. “وهذا يجعل الأمر أكثر صعوبة مرتين.”

تقليد البيئة المدرسية

قال نوردماير إن الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لا يجدون صعوبة في الانتباه بشكل عام بقدر ما يكافحون من أجل التركيز ودعم الاهتمام بالأشياء الصحيحة.

وأضاف: “عندما يعاني الطفل من الإهمال ، فإن كل شيء حوله في بيئته يمكن أن يلفت انتباهه في الوقت الحالي ، ويخرجه عن المسار الصحيح. وإشراكهم في شيء آخر لا علاقة له بهدف اللحظة.

“[They] يمكن أن تبدأ في الانتباه عن كثب ، ولكن بعد ذلك تتلاشى أدمغتنا قليلاً. [They] استهلاك الدوبامين أو توافر هذا الناقل العصبي ومن الصعب التركيز والتركيز والاهتمام بما [they’re] أحاول أن أفعل. ”

كيفية العمل من المنزل دون فقدان العقل

معطى الذين يميلون إلى إطلاق أنفسهم في اتجاه مختلف ، فإن إنشاء مساحة مزيفة تقترض من بيئتهم المدرسية هي الخطوة الأولى في التعلم عن بعد.

بدلاً من جعلهم يؤدون واجباتهم المدرسية في غرفة نومهم ، يمكن للوالدين إنشاء مكتب صغير مع القليل من عوامل التشتيت في منطقة يسهل على الآباء مراقبتها. قد يكونون أمام مكان عمل الوالدين ، أو قد يجلس الآباء والأطفال جنبًا إلى جنب أثناء العمل في واجباتهم المنزلية.

هيكل كل يوم

غرد أحد الوالدين أن تعليم ابنه في المنزل مع ADHD كان شأنا طوال اليوم. وقال نوردماير إنه عند محاولة تنظيم يوم أطفالهم ، يجب على الآباء ممارسة المنشأة ، وليس الإدارة الجزئية.

يمكن للوالدين أن يبدأوا في الصباح صباحا مع طفلهم في نفس الوقت كل يوم لتتبع تدفق اليوم. يمكنهم التحدث عن أي اجتماعات Zoom أو تسجيلات الوصول مع المعلمين أو المواعيد النهائية للمهام أو الالتزامات الزمنية القادمة الأخرى ،

كيف & # 39 ؛ المدرسة العادية & # 39 ؛ يمكن للوالدين دراسة أطفالهم في المنزل

في حالة عدم وجود برنامج محدد مسبقًا ، يمكن للوالدين إنشاء برنامج مع أطفالهم.

أوصى نوردميير باستخدام طريقة بومودورو ، حيث يكتب الوالدان على ورقة لاصقة ما ستكون عليه مهمة الطفل لمدة 25 دقيقة القادمة أو نحو ذلك ، “قم بعمل المشاكل من 1 إلى 12 لورقة عمل الرياضيات الخاصة بك.” يمكن للأطفال العمل جنبًا إلى جنب مع والديهم أو في محطات عملهم ، بينما يتحكم الآباء أو كلا الجانبين في المؤقت. لذا يأخذون استراحة لمدة خمس دقائق.

قال نوردماير: “إن هذا أمر سيساعد الأطفال حقًا في العمل على ما يشعرون به من إحباط ، وسيقسمه أيضًا إلى شيء يمكنهم التعامل معه”. “إنه يخلق بعض الاتساق في التركيز وما يقومون به على مدار اليوم.”

اسحبهم من التشتيت

إذا واجه الطفل صعوبة في التشتت حقًا ، يمكن للوالدين المساعدة في سحبه مرة أخرى عن طريق تقصير وقت العمل. تقليل وقت العمل على المهام المقسمة بشكل مناسب ، والسماح بمساحة أكبر للتحرك والتبريد قبل العودة للبدء مرة أخرى.

قال نوردماير “قابل الطفل حيث أنا”. “إذا كان بإمكانهم فعل شيء لمدة 10 دقائق ، توقعوا ذلك.”

الآن نحن ملتصقون جميعًا بشاشاتنا. إليك كيفية حماية عينيك

إذا كانت هناك مهام في علوم الكمبيوتر ، فيمكن للوالدين محاولة التأكد من أن المتصفح المفتوح الوحيد وثيق الصلة بالمهمة. وفقًا لما إذا كان الكمبيوتر مملوكًا أو مملوكًا للمدرسة بشكل خاص ، يمكن للوالدين تخصيص إعدادات جهاز توجيه الإنترنت لحظر ألعاب أو مواقع معينة في أوقات معينة من اليوم ، على حد قول مورجان.

الدعم الاجتماعي والعاطفي

لا يزال الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بحاجة إلى دعم عاطفي واجتماعي للبقاء مشاركين. ربما وجدوا بالفعل طرقًا للتواصل فعليًا مع أصدقائهم عبر هواتفهم.

وقال نوردماير إنه يجب على الآباء مراقبة الصحة النفسية لأطفالهم ومستوياتهم المزاجية. قد لا يزال بعض المرشدين والمعلمين في المدارس متاحين للاجتماعات الافتراضية الفردية للدعم العقلي والتعليمي.

اخلط الأنشطة المحفزة

قال نوردماير ، بما أن بعض الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه مفرط النشاط ، فهم بحاجة إلى التحرك. لديهم اتصال حركي بكيفية تعلمهم ومعالجتهم للمعلومات ، لذلك يمكن أن يساعدهم التحريض على الانتباه. العمل المكتبي طوال اليوم يحرقهم.

5 تمارين للتعويض عن الجلوس الزائد

تضيف أنشطة التحفيز الإثارة وتزيد الإندورفين وتساعد في إدارة فرط النشاط والاندفاع اللذين يحاول الأطفال التحكم فيه أثناء أداء واجباتهم المدرسية. يمكن أن تساعد فترات الراحة الداخلية أو الخارجية التي تمارس أنشطة بدنية أو إبداعية في الصباح ، وفي وقت الغداء تقريبًا وفي فترة ما بعد الظهر ، على استعادة طاقتهم وأن يكونوا منتجين بمجرد عودتهم إلى المكتب.

“التمرين يناقض هذا حقا و [can be] قال مورجان إن مُطبيع عندما يتعلق الأمر بهذه الناقلات العصبية ، مما يعني أن الطلاب ، بعد ممارسة الرياضة كثيرًا ، يمكنهم التركيز بشكل أفضل. يشعر الأطفال مرة أخرى بأن لديهم المزيد من التحكم “.

وأضاف نوردماير أن الأيام ذات الطابع الخاص ، مثل “الطهي في المطبخ” ، يمكن أن تبقي الأشياء مثيرة للاهتمام وتوسع مجموعة مهارات الطفل.

موازنة التعليم المنزلي أثناء العمل من المنزل

إن تنظيم يوم الطفل باستخدام طريقة تخصيص توقيت بومودورو يمكن أن يسمح للآباء بالعمل بينما يركز الطفل بشكل متقطع على المدرسة. يمكنهم أيضًا تطوير نظام لما يمكن أن يفعله الطفل أثناء إنهاء الوالدين للمشروع.
انا حمى المقصورة؟ & # 39 ؛ ما هو ، وكيفية علاجه عليه

يمكن أن يتضمن هذا النظام إشارات اتصال مرئية. إذا كان هناك كأس أحمر على الطاولة ، على سبيل المثال ، فقد يعني هذا أنه لا يجب على الأطفال مقاطعة الكبار إلا في حالة الطوارئ.

إذا كان الطفل بحاجة إلى رعاية مستمرة ، فيمكن للوالدين إنشاء مخطط مرئي يساعد الطفل على معرفة متى يكون أحد الوالدين مشغولًا أو متاحًا. مع والدين ، يمكنهم مناقشة الوقت الذي يمكنهم فيه تحمل مسؤوليات التعليم المنزلي.

قد يطلب الوالدان أيضًا مساعدة افتراضية من الأجداد أو العمات أو الأعمام أو المربيات الذين يفهمون اختلافات تعلم الطفل ويمكنهم الاتصال بالهاتف مع الطفل باعتباره هو أو هي تعمل في المهام.

إدارة الإحباط وحواجز الطرق

واقترح نوردماير أنه في حالة ظهور عوائق أكاديمية أو غيرها خلال الأسبوع ، لا تدع الطفل يمر من أجل إبقاء الطفل تحت المراقبة والعودة إلى المسار الصحيح. وحذر مورجان من أن تقول لهم “لا تهدأوا” لأنهم يقولون إن ذلك يمكن أن يكون له تأثير معاكس.

بدلًا من ذلك ، ابحث عن طرق للتوقف والتنفس. بالنسبة للأطفال ، قد يعني هذا جعلهم يلعبون أو يركضون بالخارج. ربما تأمل معهم ، أو تمشي ، أو استمع إلى موسيقى هادئة أو تدرب على التنفس.

كيفية تحفيز أطفالك بشكل فعال أثناء الوباء

لذا تعرف على ما تشعر به الفتاة ، واسألها عما تحتاجه واستمر.

وقال نوردماير إن هذا يعطي وكالة الطفل ويتجنب الاختطاف العاطفي أو القتال الدماغي أو استجابة الطيران مما يؤدي إلى سوء الفهم أو التحدي أو إيذاء المشاعر. يتم تشغيل هذه الإجابة بسهولة أكبر لدى الأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

خذ بعض الوقت للتفكير

في نهاية الأسبوع ، من المتوقع أن يجلس الوالدان مع كلا أبنائهما تعكس وقال نوردماير والتفكير في المستقبل.

هذا هو الوقت المناسب لفك الضغط واستخلاص المعلومات عندما ينتهي أسبوع المدرسة تقريبًا. حسب آراء الآباء والأبناء ، ما الذي سار بشكل جيد؟ ما الذي يمكن تحسينه؟ ما هي أهداف الأسبوع القادم؟

واقترح نوردماير إلقاء بعض الضوء على ما هو صحيح.

“نسمع الكثير عن الخطأ الذي حدث ، وكل ما يفعله هو إثارة نوبات عاطفية وإيقاف الجميع ، أليس كذلك؟” هي اضافت. “لذا انتبه أكثر لما هو صحيح.”

وقال نوردماير إن الآباء قد يرغبون في البحث عن مدرب ADHD إذا كان طفلهم في المدرسة الثانوية أو المدرسة الثانوية ، حيث يمكن للآباء والمراهقين أداء أفضل مع طرف ثالث معني. يمكن للوالدين التركيز على ديناميكيات علاقتهما بينما يدعم مدرب ADHD المراهق من خلال تحديات التعلم.

يمكن للوالدين أيضًا إنشاء ملاحظات عالية ومنخفضة أسبوعيًا للمعلمين ، بحيث يكون الجميع في نفس الصفحة. واقترح مورجان أن التواصل مع مدرسة الطفل يساعد المعلمين والمعالجين على فهم ما يصلح وما لا يصلح وكيفية دعمه.

بالإضافة إلى ذلك ، وبمساعدة المدرسة ، يمكن للوالدين أن يخلقوا فرصًا للآباء الآخرين ليجتمعوا تقريبًا لتبادل الأفكار والإحباطات والاقتراحات ودعم بعضهم البعض.

وقال نوردماير ، في نهاية المطاف ، يجب على الآباء “أن يكونوا متعاطفين” حول مكان وجودهم والطفل. هذا الوضع لا مثيل له ، وفي الواقع المستقبل غير معروف.