التخطي إلى المحتوى

يمكنك الاستماع إلى تطبيق البودكاست المفضل لديك أو قراءة النص أدناه.

من الممثلين إلى الرياضيين في أوبرا.

أوبرا وينفري ، فنانة وخيرة: لم يتم استدعاء دورة للحصول على درجة علمية لدخول المستقبل بمزيد من الغرض والرؤية والعاطفة والطاقة والأمل.

جوبتا: كما تعلم ، فكرت في الأمر كثيرًا أيضًا. أنظر إلى أطفالي الثلاثة وأفكر كثيرًا في العالم الذي يكبرون فيه. لذلك قررت أن أشارك بعض أفكاري وربما حتى بعض النصائح حول كيفية التنقل حول العالم في هذه الأوقات الصعبة.

الحقيقة هي أن معظم الناس لن يتذكروا شهاداتهم أبداً ، ناهيك عن المتحدثين المبتدئين. إنها شكلية أخرى في يوم وفي لحظة من الحياة تكون فيها هذه الشكليات مهمة بالتأكيد ، لكنها فوق كل شيء رمزية. لا أتذكر الكثير عن تخرجي ، باستثناء أنني كنت أرتدي ثوبًا رسميًا – وقد حان وقت الغداء.

أتذكر تلك اللحظة عندما أدركت أنه تم قلب صفحة في حياتي ، وتعلمت في السنوات القليلة الماضية شيئًا ما. كنت أكثر إلمامًا ، وكنت أفضل في حل المشكلات ويمكنني توجيه نفسي بسهولة أكبر في الحياة. كنت أتمنى أن يكون لدي حكم أفضل وأن أتمكن من إضافة قيمة حقيقية للعالم.

الحقيقة هي أنني لم أكن أعرف ماذا أفعل. ولم أكن أعرف إلى أين ستأخذني الحياة. لقد اتبعت للتو بعض القواعد الأساسية.

استمع أكثر من الكلام. بعد كل شيء ، كنت أعرف بالفعل ما سيقوله ، لذلك استمع بشكل أفضل إلى الرجل الآخر. كانت مهارة قيمة لأنها سمحت لي أن أكون متعلمًا حقيقيًا مدى الحياة.

قاعدة أخرى: لا تشعر أبدًا بالحقد. إنها سامة فقط ولا تخدم أي غرض في وقتنا القصير هنا على الأرض. علاوة على ذلك ، سيتم وضع الندم والغيرة والانتقام في نفس الفئة. في كثير من الأحيان ، تم شكرني على نصيحتي عندما كان كل ما فعلته هو الاستماع ثم أقول للشخص ، “دعه يذهب”.

أخيرا ، كن لطيفا. تعلمت في وقت مبكر عندما تمارس اللطف ، أشعر بشكل جيد. داخليا. كما لو أن شيئًا ما ينقر في مكانه. هذا على سبيل المثال نوع من النبوءة. إنه نوع من الإيثار المتبادل. فعل الخير جميل. لا أعتقد أنه حادث. تخميني هو أن “الإيثار المتبادل” كان سمة ، تم الحفاظ عليها واختيارها في الجنس البشري. لقد سمح لأنواعنا البشرية بالبقاء والازدهار أكثر بكثير من “الفردية القاسية” أو “البقاء للأصلح”.

أعتقد أن النقطة هي هذه: نحن البشر مبرمجين بطريقة ما على مستوى جزيئي عميق لرعاية بعضنا البعض.

وهو الآن أكثر أهمية من أي وقت مضى.

لا ، لا يستطيع صديق أو صديقة ابنك المراهق أن يأتي أثناء الوباء

هذا وقت تبعي ووقتك هو بداية تالية. لقد تم إطلاق سراحك وغير مقيدة في العالم في وقت يهم فيه الأمر أكثر مما أتذكره خلال 50 عامًا من حياتي.

كانت طفولتي هادئة إلى حد ما مقارنة بطفولتك. كانت في فترة ما بعد فيتنام ، وكان الاقتصاد مستقرًا نسبيًا وتم تمثيل الإرهاب بشكل رئيسي في الأفلام.

إذا كنت قد ولدت في بداية هذا القرن ، في بداية هذه الألفية ، فقد كان عمرك سنة واحدة فقط عندما تعرضت الولايات المتحدة لأسوأ هجوم إرهابي على أراضيها. في عيد ميلادك الثالث ، ستغرق البلاد في اثنين من أطول الحروب في تاريخها. في عيد ميلادك الثامن ، كنت قد رأيت والديك يكافحان أثناء الركود العظيم.

في المدرسة الإعدادية والثانوية ، جعلك التهديد الوجودي لتغير المناخ تشعر كما لو أن الأشجار لم تعد خضراء ، وأن الطيور لم تعد تغني بلطف ، وأن العالم كما نعرفه يمكن أن ينتهي قبل ذلك بكثير سمح لنا الخيال من قبل. والآن ، أنت تتعامل مع أكبر تهديد صحي على مدى المائة عام الماضية.

لم نكن نتخيل عندما لعبنا في العام الجديد 2020 ، جالسين عن قرب ، ذراعًا في ذراع ، وحتى مشاركة قبلة عندما دقت الساعة منتصف الليل ، والتي كانت حياتنا ستتغير تمامًا في غضون أسابيع قليلة. لا يزال – هذا ما حدث.

على الفور المأساة والمفارقة وجمال الحياة. ونفتقر إلى انحرافات وتدفقات الحياة ، والجبال والوديان ، وصعود وسقوط سنواتنا على هذا الكوكب – قالوا لنا أن نبقى في المنزل بشكل أساسي. تبدو الحياة بطريقة أو بأخرى أكثر تقبلاً ، ورماديًا أكثر ، وأقل تقنيًا.

نعم ، لقد ترسخت العدوى على كوكبنا … وستتغير الحياة لبعض الوقت. سيتعين علينا البقاء في المنزل ، والتفكير أكثر وتعميق في داخلنا.

لا يوجد حتى الآن لقاح. لا يوجد سحر علاجي. لا يوجد سوى الآخر. ولم نكن نعتمد من قبل على بعضنا البعض ، ويجب أن نواجه هذا التحدي. تخرجت حديثًا يجب أن تكون قدوة بالقدوة ، تقود الطريق وتظهر لنا غدًا أفضل.

فئة 2020 ، هذه المرة حان وقتك. أعلم أنه يجب أن يبدو مجنونًا. لكننا سوف نتخطى ذلك. أعلم ، وربما يمكننا أن نكون أفضل – وأقوى – وأكثر قدرة على التعامل معها في المستقبل. وربما سنتعلم الكثير عن أنفسنا على طول الطريق.

لا يصل الجنس البشري أبداً بقدر ما يكون أكتافنا على الحائط.

أخيرًا ، الخريجون – بصفتي أبًا – أريد أن أذكركم ببدء ممارسة اللطف ، وممارسة الامتنان اليوم.

في حين أنها البداية ، يمكن أن تمثل أيضًا نهاية حقبة أخرى. إدمان عائلتك ، والديك ، والأشخاص الذين دعموك في الطريق.

تذكر أن تقول شكرًا اليوم ، انظر في عين الشخص عندما تفعل ذلك وتشعر بعمق في قلبك.

تهانينا ، فصل 2020!

وشكرا للاستماع. سنعود يوم الثلاثاء.

إذا كانت لديك أي أسئلة ، فيرجى تسجيلها كمذكرة صوتية وإرسالها بالبريد الإلكتروني إلى [email protected] – وقد نضيفها أيضًا إلى البودكاست التالي.

يمكنك أيضًا الانتقال إلى cnn.com/coronavirus والاشتراك في النشرة الإخبارية اليومية ، والتي تحتوي على آخر التحديثات حول هذه القصة التي تتطور بسرعة من صحفيي CNN حول العالم. للحصول على قائمة كاملة بحلقات “الفيروس التاجي: الحقيقة مقابل الخيال” ، تفضل بزيارة صفحة البودكاست هنا.

“Coronavirus: Fact vs Fiction” هو إنتاج CNN Audio.

ميغان ماركوس هي المنتج التنفيذي. فيليسيا باتينكين هي المنتج الأول ، إلى جانب نادية كونانغ وأماندا سيلي من CNN Health. راج ماخيجا هو المدير الأول لعمليات الإنتاج.

تم إنتاج حلقات هذا الأسبوع من قبل Evan Chung و Anne Lagamayo و Zach St. Louis و Zoë Saunders. بمساعدة إضافية من مايكل نيدلمان.

المنتجون المشاركون لدينا هم Rachel Cohn و Emily Liu و Eryn Mathewson و Madeleine Thompson.

ناثان ميللر هو مهندسنا وديفيد توليدو هو مساعد إنتاج الفريق.

شكر خاص للمنتج التنفيذي لـ CNN Health Ben Tinker ، وكذلك إلى Ashley Lusk و Courtney Coupe و Daniel Kantor من CNN Audio.